しびれや痛みの改善なら名古屋市西区の浄心ぷらちな接骨院へ

052-528-3325

〒451-0061 名古屋市西区浄心1丁目1-48
浄心ステーションビル南館1F

予約優先

今日は遠距離恋愛の日。神経痛は浄心ぷらちな接骨院へ

受付久保田です★

 

皆さん年末年始のご予定は

もうお決まりですか ('_'?)

わたしは帰省の予定です☆

 

毎年実家でのんびり過ごすだけなのですが、

今年はお友達と姫路を観光することに♪

 

そこで姫路へ初めて行くお友達が

先日用意してくれたのが

姫路の観光ガイド本 (´∇`)♪

 

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姫路駅前を中心に紹介してあるのですが

地元を離れて長いので

知らないお店や新しい建物ばかりで

とても新鮮でした☆

 

お盆以来の帰省なので、

観光ももちろんですが

家族に会えるのも楽しみです(’―’*)♪

 

 

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年末年始の休院日は

12月31日(土)~1月5日(木)です。

ご迷惑をお掛けしますが

どうぞよろしくお願い致します(^_^)

 

今日は鰤の日。胸郭出口症候群は浄心ぷらちな接骨院へ

平井です(^^)/

 

最近すっかり寒くなり、患者さんから

「朝方に足がつる」

「足がむくみやすくなった」

「手足が冷える」

といったことを言われることが

多くなってきました(^-^)

 

そこで今回は「こむら返り」についての

お話をしようと思います。

 

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こむら返りが起こる大きな理由は

・血行不良

・筋肉の柔軟性の低下

 (激しい運動の後、運動不足)

・神経伝達の滞り

 (坐骨神経痛がある、など)

・水分、電解質(ミネラル)の放出

 (汗をかいた後)

 

そのため、

活動量が減り血流の流れが悪くなる朝方は

特に発症しやすいです(^_^;)

 

対策としては、

・入眠前のストレッチ

・体が冷えないよう湯たんぽなどで温める

・水分をこまめに補給する

・汗をかいた後はスポーツドリンクなど

 塩分の入った物を少し飲む

といったことが効果的です(^^)/

 

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ふくらはぎがつりやすい人の

ストレッチの例です。

こむら返りでお悩みの方は

続けてみて下さいね(´▽`)

 

 

★~★~★~★~★~★~★~★~★~★

年末年始の休院日は

12月31日(土)~1月5日(木)です。

ご迷惑をお掛けしますが

どうぞよろしくお願い致します(^_^)

 

今日は松坂牛の日。神経痛は浄心ぷらちな接骨院へ

パパ本多です。

 

寒い日が続きますね。

 

僕は寒いのが大嫌いなのですが、

ズボン下は履かずに頑張っていました。

が、自分より一回りも年下の平井院長が

もう履いているのを先日見て、

自分も履いていいのだと思い

今日から履いています ^^

 

さて、寒い日はやっぱり温かいものが

食べたくなりますよね!

当院のスタッフは皆ラーメンが好きで

よく皆で食べにいくのですが、

今回は個人的に撮りためたものを

紹介します。

 

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僕はそれほどこだわりはなく、

チェーン店でも美味しくいただけます。

写真はラーメン横綱さんと一刻魁堂さん、

元祖タンメン屋さんですが、

どこもお昼時は人気で

特に店が狭い岐阜タンメンさんは

外まで行列ができています。

 

しかも写真撮影OKとわざわざ書いてあり、

撮影用の小道具まで用意されていて

楽しく食事ができてオススメです!

 

あ、お腹が減ってきたので

今夜はラーメンを食べます ヽ(^o^)

 

 

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年末年始の休院日は

12月31日(土)~1月5日(木)です。

ご迷惑をお掛けしますが

どうぞよろしくお願い致します(^_^)

 

今日はいなりの日。腰痛は浄心ぷらちな接骨院へ

受付久保田です★

 

先日の鴨だしお鍋に続いて

キムチ鍋を囲みました(* ̄∇ ̄)♪

 

前もって具材の相談をしていたところ

お友達のリクエストが玉子(°Д°)!!

おでんのようにキムチ鍋にも

玉子を入れるとのことで驚きました(*_*)

 

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食べ方は、器の中で黄身をほぐしながら

他の具材にからめるというもので、

辛みがマイルドになって

おいしかったですよ(´∇`*)

 

お鍋だとあったまる上に

お野菜もたっぷり摂れて

この時期は毎日でもいいぐらいです☆

 

次はなに鍋にしようかなぁ(* ̄~ ̄*)

 

今日は紙の記念日。肩こりは浄心ぷらちな接骨院へ

平井です(^^)/

 

先日、食後に和菓子が食べたくなり

和スイーツが食べられるカフェに

行ってきました(^-^)

 

東区にある花ごよみさんという

お店に行ってきたのですが、

和モダンな作りで良いお店でしたよ(^O^)

 

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コーヒーと和菓子のセットを注文(^-^)

 

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他にも抹茶やぜんざい等、

美味しそうな物がたくさんありましたよ。

今回はコーヒーにしたので

次回は抹茶を飲みたいです(´▽`)

 

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